Kalorien pro Tag und die wichtigsten Speisen
Auf den meisten Lebensmittelverpackungen findet sich eine Tabelle wieder, die uns über die Anzahl von…
Grüne Smoothies als Wunderwaffe für die Gesundheit
Eine gesunde Ernährung ist wichtig, um dauerhaft fit zu blieben. Gesundheit kann nicht in wenigen…
Fitness Software – Bit für Bit gegen die Pfunde
Fitness Software – Alles was ein professionelles Training ergänzt Als Betreiber eines Fitnessstudios oder als…
Gesundes Frühstück so wichtig wie noch nie
Ja, die Überschrift "Gesundes Frühstück so wichtig wie noch nie" provoziert etwas. Aber genauso ist…
Granatapfel als Wundermittel geeignet? – Video
In diesem Artikel möchten wir uns einmal dem Granatapfel annehmen. Wir möchten zeigen was er…
Ergometer Test und unsere Top Geräte
In diesem Ergometer Test möchten wir einmal ein paar unserer Lieblings-Geräte vorstellen. Dabei sind alle…
Gesunde Snacks für den aktiven Alltag
Was wir im Alltag essen ist sehr wichtig, schließlich wird dieser immer stressiger und anspruchsvoller. Mit…
Thera-Band Einsteigerübungen im Video
Wir haben bereits über das Thera-Band im Zusammenhang mit der Bekämpfung Nackenschmerzen berichtet. Dabei wurde gezeigt…
Bauchtraining mit Rollbrett im Video vorgestellt
Sicherlich haben die Meisten noch kein Bauchtraining mit einem Rollbrett gesehen. Im Folgenden ist erklärt…
Abnehmen mit Schüssler Salzen ist ganz einfach
Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Abnehmen mit Schüssler Salzen funktioniert, was dahinter steckt und was…