In diesem Ergometer Test möchten wir einmal ein paar unserer Lieblings-Geräte vorstellen. Dabei sind alle Preisklassen vertreten, wie auch sonst die unterschiedlichsten Ergometer. Natürlich ist der Ergometer Markt groß, aber eben auch so...
Was wir im Alltag essen ist sehr wichtig, schließlich wird dieser immer stressiger und anspruchsvoller. Mit Hilfe der richtigen Ernährung bewältigt man diesen optimal und tut seinem Körper auch noch etwas gutes. Zur richtigen Ernährung...
Wir haben bereits über das Thera-Band im Zusammenhang mit der Bekämpfung Nackenschmerzen berichtet. Dabei wurde gezeigt wie effektiv man mit einem Thera-Band zu Hause, Unterwegs, im Park oder einfach im Büro seine Nackenschmerzen gezielt...
Sicherlich haben die Meisten noch kein Bauchtraining mit einem Rollbrett gesehen. Im Folgenden ist erklärt was die Übung bringt und wie man sie variieren kann. Selbstverständlich führt Sascha die Übung im Video wieder vor.
In sozialen Netzwerken und allgemein im Internet hört man immer mehr von dieser „neuen“ David Kirsch Diät. Nur wer ist David Kirsch und wie funktioniert diese Diät?
Erfahren Sie in diesem Artikel, wie Abnehmen mit Schüssler Salzen funktioniert, was dahinter steckt und was man beachten sollte. Auf fitkult haben wir eine eigene Rubrik welche sich mit dem Thema Abnehmen beschäftigt. Dies hat einen...
Jeder hat sicherlich schon einmal von Ihnen gehört, den „Schüssler Salze“ oder auch „Dr. Schüßler Salze„. Wir klären in diesem umfangreich reichen Artikel auf woher sie kommen, welche es gibt und wofür man sie...
Der Frühling steht vor der Tür, die Sonne schafft es schon ab und zu durch die Wolkendecke und man bekommt Lust auf Outdoor-Aktivitäten. Wir möchten Ihnen hier zeigen wie man das Wetter nutzt und durch Gartenarbeit gesund wird. Gartenarbeit...
Sport in der Schwangerschaft sorgt dafür, dass die Kräfte nicht nachlassen. Außerdem hilft er gegen verschiedene Beschwerden während der Schwangerschaft und bereitet den weiblichen Körper auf die bevorstehende Geburt vor. Weniger...
Eine Vielzahl aller gut trainierten Männer kann ein ausgezeichnet definiertes Sixpack vorweisen. Dieser Waschbrettbauch ist die Folge eines mit stetiger Ausdauer und höchster Intensität durchgeführten Trainings über einen enorm großen...
