Mit Sicherheit kennen einige von Euch das Problem: Ihr versucht abzunehmen, aber es will Euch nicht so recht gelingen und statt schlankere Problemzonen zu bekommen, nehmt Ihr an den falschen Stellen ab. Das Körperfett bleibt und die...
Ist Abnehmen ohne Jo-Jo-Effekt möglich?
Menschen, die mit ihrem Gewicht unzufrieden
Der Klimmzug ist keine einfache Sportübung. Sie erfordert viel Kraft und Trainingsvorbereitung. Bei Klimmzügen muss der Sportler sein Eigengewicht mit seinen Armen an einer Querstange hochziehen, bis das Kinn an die Querstange gelangt, dann...
Alte Menschen haben einen veränderten Stoffwechsel, sind weniger belastbar und benötigen zudem von jeder Nahrungsgruppe Bestandteile, wodurch sich das Abnehmen im Alter erschwert. Eine Diät gestaltet sich unter diesen Umständen denkbar...
Stevia ist in unserem Kulturkreis eher als Süßstoff bekannt. Es ist ein aus einer Pflanze gewonnenes Gemisch von Stoffen und wird vor allem in der
Kartoffel Diät, dass hört sich an, als wenn man sich hier ausschließlich von Kartoffeln ernähren darf. Das stimmt aber so nicht. Auch wenn diese Art der Ernährung sicherlich zu einem Gewichtsverlust führen würde, ist eine solche Diät...
Mittelmeer, das hört sich nach Sonne, Urlaub und Erholung an. Passt Mittelmeer aber auch zu Diät und Abnehmen? Auf jeden Fall, wenn man sich mit der entsprechenden Methode zur Gewichtsreduzierung beschäftigen möchte. Die Einwohner im...
