Die besten Tipps für ein gesundes, langes und erfülltes Leben
Gesundheit, Glück und ein langes Leben hängen nicht vom Zufall ab: Wir alle können selbst…
Massagepistole richtig anwenden – so funktioniert es
Rückenbeschwerden sind aus medizinischer Sicht sehr vielschichtig. Zahlreiche Beschwerden lassen sich jedoch im Bereich des…
Insektenschutz – verschiedene Möglichkeiten
Mit wärmerem Wetter kommen sie wieder massenweise: Insekten, wie Mücken, Bienen oder Wespen. Stechen sie,…
Kann Fast Food gesund sein?
Die gängige Behauptung, Fast Food sei immer etwas Ungesundes, ist so nicht in richtig. Natürlich…
Fitness und Nachhaltigkeit weiter im Trend: So lässt sich der Umweltschutz mit Sport kombinieren!
Das Thema Umweltschutz und Nachhaltigkeit spielen für immer mehr Verbraucher eine wichtige Rolle im Alltag.…
Nahrungsergänzungsmittel im Sport
Wer vom Ehrgeiz gepackt ist, der möchte beim Sport immer schneller und besser werden. Um…
Schwere Sportverletzung – Was jetzt?
Es kann den Besten passieren - kurz nicht aufgepasst und schon fällt man durch eine…
E-Health und mHealth – die mobile Gesundheit zur Steigerung der Lebensqualität
Mit der Digitalisierung haben wir heute mehr Möglichkeiten denn je, unsere Gesundheit zu überwachen, zu…
Training mit einer Scott-Curl-Bank: Was ist zu beachten?
Scott-Curls gehen auf den berühmten Bodybuilder Larry Scott zurück, der für seinen perfekten Bizeps bekannt…
Progressive Overload – der Geheimtipp für größere und stärkere Muskeln
Muskeln aufzubauen ist der Wunsch vieler Menschen. Dabei kommt es oft vor, dass man sich…