Starte jetzt dein persönliches Projekt Sixpack: Gleich bei dir zu Hause am Rechner. Genau dafür hat Personal Trainer Timo Gudrich „Projekt Sixpack“ entwickelt.
Wie ihr sicherlich schon bemerkt hat, ist dies ein Promo Artikel. Ich möchte hier keine Schleichwerbung für Produkte machen, hinter die ich eventuell nicht stehe.
Timo hatte mich aber angesprochen und mir sein „Projekt Sixpack“ vorgestellt. Als ich mir es ansah, fand ich es sehr vernünftig, gute Trainingsvideos und vor allem beleuchtet er das wichtigste, was man für ein Sixpack braucht – Eine gute Ernährung. Daher wollte ich Timo die Gelegenheit bieten seinen Videokurs hier vorzustellen. Dabei konnte ich für euch natürlich noch einen Rabatt aushandeln. So bekommt ihr einen Nachlass von 10 Euro auf den Kurs. Dazu müsst ihr einfach auf folgenden Banner klicken oder selbst auf Timo`s Seite gehen und dort den Gutschein-Code „fitkult“ angeben.
Im folgenden findet ihr einen Artikel von Timo!
Fit, gesund und definiert in acht Wochen
Projekt Sixpack ist ein achtwöchiges Video-Trainingsprogramm, das wie ein professionelles Personal Training aufgebaut ist. Vom Check-Up, der Ernährungsberatung, über Koch-Videos und Rezepte, bis hin zu den Workouts sind alle Infos in 45 Videos und 5 Phasen strukturiert.
Innerhalb des Mitglieder-Bereichs erhältst du Zugriff auf den gesamten Video- und pdf-Inhalt.
Die Workouts basieren auf dem Prinzip des Funktionellen Trainings mit dem eigenen Körpergewicht und können ohne Geräte von zu Hause oder unterwegs durchgeführt werden.
In den „Tutorial Clips“ lernst du zuerst, die ehrlichen und hocheffektiven Übungen richtig auszuführen. Anschließend stehen dir effektive Workouts zu Mitmachen nach dem Intervall-Prinzip zur Verfügung. Die Intensität kannst du deinem Trainingslevel anpassen.
Das Ernährungsprinzip von Projekt Sixpack basiert auf einer vollwertigen, kohlenhydratreduzierten und eiweißreichen Kost. Es handelt sich dabei nicht um eine Diät: Wir zeigen dir eine bewusste Ernährungsweise, die einfach und überall umzusetzen ist. Das Ernährungskonzept wird durch Einkaufslisten, Rezepte und diverse Kochclips unterstützt.
Projekt Sixpack kostet mit dem Gutscheincode fitkult nur 69,00 € und du hast unbegrenzten Zugang! Falls du also in einem Jahr z.B. die Rezepte oder Workouts nachschlagen möchtest, kannst du das jederzeit tun.
Anmerkung von fitkult
So nun übernehme ich wieder … Solltet ihr den Kurs ausprobiert haben oder sonst eine Meinung dazu haben, so würde ich mich über ein Kommentar oder eine E-Mail von euch freuen!
